Sicher gibt es in Ihrem Umfeld Menschen Ihres Vertrauens, die Sie ansprechen können, manchmal gehört ein wenig Mut dazu. Wenn Sie den Wunsch haben, mit einem Außenstehenden - vielleicht auch intensiver - über Ihre Situation, Ihre Gefühle und Gedanken, über Vergangenes und Zukünftiges zu sprechen, scheuen sie sich nicht, eine Beratungsstelle aufzusuchen.
In den Kath. Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstellen finden sie kompetente Gesprächspartner / innen, vor allem, wenn es um Ihre persönliche Situation geht, in den Kath. Beratungsstellen für Eltern, Kinder und Jugendliche in erster Linie, wenn es um Ihre Kinder geht. Manche Beratungsstellen bieten auch Gesprächgruppen für Getrennte und Geschiedene an. Fragen Sie dort nach!
Über Ihren Hausarzt oder über Ihre Krankenkasse können Sie eine therapeutische Begleitung erwirken. Viele Seelsorger / -innen haben ein offenes Ohr und zeigen so, dass Gott auch in dieser schweren Zeit an Ihrer Seite ist.