Wie soll man beten?

Wie sollte das tägliche Gebet eines Christen aussehen: Hierzu einige Fragen: Wie soll man beten, was soll man beten, wie lange soll man täglich beten, was sollte man beten? Gibt es bestimmte Gebete die man täglich beten sollte? Rosenkranz oder nur ein Gesetz, Vater unser, Gegrüßet seist du Maria? Sollte man auch täglich zur Mutter Gottes beten? Was tun, wenn das Beten schwer fällt, man unkonzentriert oder müde ist usw.? Vielleicht auch aus schwerwiegenden Gründen nicht beten kann?
Sehr viele Fragen, es geht mir um praktische Anregungen bzw. Ratschläge, wie das tägliche, persönliche Gebet gelingen kann und somit das Leben bereichert und Gott der gebührende Stellenwert im Alltag eingeräumt wird.

Antwort von Weihbischof Dr. Schwaderlapp